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中小学足球训练计划(选编15篇)

时光飞逝，我的工作又迎来了新的发展，所以还是要好好写个计划。那我们该怎么写计划呢？以下是小编编制的中小学足球训练计划。欢迎您参考。我希望它能帮助你。

中小学足球训练计划1
一、指导方针:
练习二年级、三年级、四年级、五年级和六年级的足球运动员，以提高他们的身体素质和技术能力。
2、锻炼的主要任务、具体内容标准和方法
(一)提升队友的练习风格。
练习风格：1、严格组织观念2、严格的训练主动性
比赛风格:1、培养良好的体育精神风格2、塑造强大而强大的踢足球风格
(二)进一步提高成员的基础技术
A、低学段(2班)
a、塑造中年学生对球类运动的热情；
b、培养和发展趋势球感和控制球能力；
B、低年级:(3-4)班级
a、学习训练最基本的运输、传输、接收、射球等新技术动作；
b、塑造正确的跑跳技术，灵活性、灵活性、敏感性和平衡性；
c、足球赛事最基本的战术思想是根据支队赛事理解“进球，阻止对方进球”，塑造仰头观察力和观念
C、高中段:(5-6)班级
a、进一步提高学生对球类运动的兴趣爱好；
b、再次了解球性和传球控制的基本技术；
c、学习和掌握与赛事相关的专业技术：运输、传输、接收、射击、抢夺和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练度的前提下，产生技术定型，通过竞技训练和比赛，我将技术转变为易于使用的比赛方法，并逐步塑造控球和应用攻防能力的能力
(3)关键练习方法:
体能训练方法：摆脱各种体重弹跳、倒退跑、曲线图跑等。
技术训练方法:各种个人垫、运输、控制训练，各种一对一攻防，两三个人在跑步中投实心球相互配合。
技术训练方法:各种个人垫、运输、控制训练，各种一对一攻防，两三个人在跑步中投实心球相互配合。
迎战期(1-2)月:
第1:认真探索有前途的新球员，建设好球队，发展壮大足球队，确保球队的稳定发展。
第2:加强思想工作，明确锻炼的重要性及其为学校增添光彩的自豪感，使其有积极投资的心。
第3:注重足球队干部作风建设，狠抓组织纪律，认真做好考勤工作，创造奖惩机制，激发学生锻炼的主动性。
第4:本学年的练习通常集中在塑造足球技术、基本技能、提高身体素质和提高足球整体水平上。同时，我们期待着他们在比赛中不断提高，取得好成绩，为学校的社会发展培养更多的篮球专业人才。
赛事期(5月)：
选择适合自己的敌人进行各种比赛。参加城阳区小学生足球比赛，取得优异成绩。进一步巩固和提高实践水平，提高战术上的关键缺点开云体育最新官网入口首页。加强思想教育和心理素质训练，确保充分利用人体和战术练习水平。
修复期(7-8月)：
1、主动休息。
2、保持一定的练习水平，分配抗压强度相对较小的技术训练。
3、学习经验，为团队调整做好准备，为新的练习做好准备。
新学期新开始(9-12月)：
1、提高队友的练习风格、比赛风格、严格的组织纪律。塑造优秀的体育精神，严格要求质量 2、提升队友的全方位体质开云kaiyun官方网站，关键增长速度灵巧、和谐、暴发力等。
A、学会掌握适当的技术跑步。
B、提高速度所需的肌肉耐力。
C、提高各种技术姿势所需的灵巧协调性。
3、逐步发展学生的个人技术特长，全面提高学生的基础技术(关键传输、技术接收)。A、控球技术水平在提高过程中。
B、正确把握投掷实心球的技术性。
C、提高技术应用能力。
D、注意塑造学生的学习情况 备注名称：
1、学生自己参加这个练习，自己报名练习。
2、每次训练都必须遵循“安全第一、健康第一、全面发展”的基本原则，严格的足球队风格、铁纪律、艰苦的训练。
3、坚持“以人为本”的原则，积极实施“快乐体育”和“健康体育”，使学生积极参与实践，适合同龄队友的心理状态和生理理解能力。
中小学足球训练计划2
一、指导方针:
进一步普及、塑造和巩固学生对球类运动的兴趣爱好，塑造公民意识，练习二、四、五、六年级足球运动员，提高身体素质和技术能力，在相关比赛中取得优异成绩，
二、实践指导方针
足球启蒙文化教育将在英国和其他欧洲取得巨大成就（SCHOOLFOOT-BALLINITIATIVE）方案应用于实践，从小打下坚实的基础，系统训练，积极提高标准，做好体质和球艺。
三、发展目标
全面普及高校球类运动，力争在县赛中取得优异成绩，让更多学生爱上球类运动！
三、发展目标
全面普及高校球类运动，力争在县赛中取得优异成绩，让更多学生爱上球类运动！
四、锻炼的主要任务、具体内容标准和方法
(一)提升队友的练习风格。
练习作风：
1、严格组织观念。
2、严格的训练主动性。
赛事风格：
1、培养良好的体育精神风格。
2、塑造强大而强大的足球风格。
3、严格组织活动纪律。
(二)进一步提高成员的基础技术
五、六年级：
1:为了迎接赛事的强化训练，关键：精力练习，提高射球的准确性，了解战略的应用，合作伙伴相互合作，塑造团结和顽强的意志。
三、四年级：
1、提高成员投实心球的速度。
2、提高成员的防守能力。
3、提高队友运控球技术的保险系数；
4、提高队友战略的关键是配合本地战略。
5、建立个人攻防职责，攻防标准。
6、提高战术意识和局部二打一，三打二融合射球水平。
一、二、班:
1、提高队友运控球技术水平。
2、掌握正确的“投实心球技术性”。
3、简单传输与技术相结合的学习训练。
(3)关键练习方法:
体能训练方法：摆脱各种体重弹跳、倒退跑、曲线图跑等。
技术训练方法:各种个人垫、运输、控制训练，各种一对一攻防，两三个人在跑步中投实心球相互配合。
(4)练习关键技术:
踢足球:以脚内踢足球、脚正面踢足球、脚内踢足球为主，脚两侧踢足球、脚底踢足球辅助。
篮球转身：以脚内篮球转身、脚底篮球转身为主开云·体育app下载官网，脚两侧、脚正面、乳房大腿根部篮球转身辅助。
头顶球:以前额正脸和额头侧顶球为主，详细介绍鱼跃头顶球。
传球：以脚面正面、脚面内侧传球为主，脚面两侧、脚内侧辅助。
(5)战略:
二过一相互配合：边线发球直插二过一，边线发球斜放二过一，踢嵌墙二过一，传输数据反切二过一等。迎战期
1:认真探索有前途的新球员，建设好球队，发展壮大足球队，确保球队的稳定发展。
2：加强思想工作，明确锻炼的重要性及其为学校增添光彩的自豪感，使其有积极投资的心。
3：注重足球队干部作风建设，狠抓组织纪律，认真做好考勤工作，创造奖惩机制，激发学生练习积极性。
4：本学年的练习通常集中在塑造足球技术、基本技能、提高身体素质和提高足球整体水平上。
同时，我们期待着他们在比赛中不断提高，取得好成绩，为学校的社会发展培养更多的篮球专业人才。
赛事期（：
选择适合自己的敌人进行各种比赛。
参加区小学生足球比赛，取得优异成绩。
进一步巩固和提高实践水平，提高战术上的关键缺点。
加强思想教育和心理素质训练，确保充分利用人体和战术练习水平。修整期
主动休息，缓解疲劳，积累能量可以更好地迎来明年的练习。
1、主动休息。
2、保持一定的练习水平，分配抗压强度相对较小的技术训练。
3、学习经验，为团队调整做好准备，为新的练习做好准备。新学期的新开始
1:提高队友的练习风格、比赛风格、严格的组织纪律。塑造优秀的体育精神风格，严格要求质量。
2:提升队友的全方位体质，关键增长速度灵巧、和谐、暴发力等。
A.学会掌握跑得恰当的技术性。
B.提高速度所需的肌肉耐力
C.提高各种技术姿势所需的灵巧协调性。
3:全面提高学生的基础技能(关键传输，逐步发展学生的个人技术特长
A.控球技术水平在提高过程中。
B.正确把握投掷实心球的技术性。
C.提高技术应用能力。
D.注意塑造学生的学习情况。
4:提高队友战术水平的关键是自己的战略和局部战术.A.确立自己的攻防职能，攻防标准。
B.提高战术意识和局部2对1、3对2水平。
C.明确主力阵容，逐步形成3-2-1全攻全守最基本的打法。
5:关键练习方法。
A.身体训练:各种冲刺跑、耐久跑、重量柔韧性等训练。
B.技术训练：各种自我颠簸，控球技术训练，1-1攻防2-3跑中传接相互配合，抢截球等。
C.战术训练:2-1，2-2，3-2抵抗攻防，上半场攻防训练赛事。
备注名称：
1、学生自己参加这个练习，自己报名练习。
2、每次训练都必须遵循“安全第一、健康第一、全面发展”的基本原则，严格的足球队风格、铁纪律、艰苦的训练。
2、每次训练都必须遵循“安全第一、健康第一、全面发展”的基本原则，严格的足球队风格、铁纪律、艰苦的训练。
3、练习坚持“以人为本”，以适合同龄队友的心理状态和生理理解能力为早期，积极实施“快乐体育”和“健康体育”，使学生积极参与练习。六、按段练习：A、低学段:(12)班级
a、塑造低学生对球类运动的热情；
b、培养和发展趋势球感和控制球能力；
c、学习训练最基本的运输、传输、接收、射球等新技术动作；
d、塑造正确的跑跳技术，灵活性、灵活性、敏感性和平衡性；
e、足球赛事最基本的战术思想是根据支队赛事理解“进球，阻止对方进球”，塑造仰头观察力和观念
B、中高学段:(36)班级
a、进一步提高学生对球类运动的兴趣爱好；
b、再次了解球性和传球控制的基本技术；
c、学习和掌握与赛事相关的专业技术：运输、传输、接收、射击、抢夺和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练度的前提下，产生技术定型，通过竞技训练和赛事，我可以很好地利用我的技术性
方法转换，逐渐塑造控球和应用攻防能力的能力
练习时间为：
每天下午：3：10—5：30(注:正常练习期)每天下午:30：00—5：每天下午400(注:节日练习期间)：00—6：00(注:暑期练习期间)
中小学足球训练计划3
小学校园队实验
周 训 练 计 划
周次： 1 周教练：邵帅
小学校园队实验
周 训 练 计 划
周次： 2 周教练：邵帅
小学校园队实验
周 训 练 计 划
周次： 3 周教练：邵帅
小学校园队实验
周 训 练 计 划
周次： 4 周教练：邵帅
小学校园队实验
周 训 练 计 划
周次： 5 周教练：邵帅
中小学足球训练计划4
一、指导方针
活跃的学生身体健康，激发学生快乐、轻松、创新的主题活动兴趣爱好，让学生对足球的“基本技术、基本战略、基本标准有一定的了解和把握。
二、练习标准
1、练习的重点是练习思想和风格。
二、练习标准
1、练习的重点是练习思想和风格。
2、战术训练可以从精神、严格、实践中考虑，注重团队快乐的小足球。
3、建立主力阵容，相互配合队友能量，充分利用团队专长。
4、高度重视自己战术的练习，必须因材施教。
5、主要进行基本技能练习，传输、停止、带，易于应用。
三、运动计划分配
第一阶段:基本功练习:
1、踢足球技术
脚内踢足球，脚正面踢足球，脚内踢足球等。
2、传球技术性
脚内侧接地滚球，脚内侧接空球，乳房传球等。
3、运球技术
正脚背传球、外脚背传球、内脚传球等。
4、技术性抛界外球
第二阶段练习:团队训练:
1、两人脚内侧投实心球训练。
2、三人，四人交叉转圈投掷实心球训练
3、打实心球训练。
4、二过一相互配合。
5、交叉保护相互配合。
6、上半场战术相互配合。
7、足球赛事。
四、练习时间、地址
统一练习每周五上午和下午进行。
练习地址：学校足球场。
五、训练目标
1、每天对玩家进行考勤表，有急事请实习老师请假。
2、严格执行学校管理制度，禁止打架、偷窃、吸烟、饮酒等严重违纪行为。
3、讲文明礼貌；爱护环境；珍惜团体，服从高校的分配。
中小学足球训练计划5
一、指导方针
进一步塑造和巩固学生对球类运动的兴趣，塑造公民意识，为小A足球赛事做准备；根据实践，提高足球运动员的身体素质和技术能力，在相关比赛中取得优异成绩，为学校足球队梯队的建设奠定坚实的基础。
二、实践指导方针
从小打牢基础，系统训练，积极提高标准，做好体质和球艺。
三、锻炼的主要任务、具体内容标准和方法
1、制定严格的团队管理计划和组织纪律。
2、塑造自豪感和使命感，塑造坚定的信念，为团队和学校增添光彩。
3、塑造足球队具有骨干力量，增强凝聚力和自我约束能力
4、保持和提升队友的练习风格。
练习作风：
1、严格组织观念
2、严格的训练主动性
赛事风格：
1、培养良好的体育精神风格。
2、塑造强大的足球风格，进一步提高成员的基本技能。足球队的队友是五年级学生：
1、了解球性，完全可以控制足球队。
2、学习训练简单，技术性强，团队合作精神初步。
3、把握简单。突破上篮运球和出色的技术。
四、关键练习方法
体育训练方法：摆脱各种弹跳、倒退、快速跑、变速跑、曲线图跑、变向、急卖、突破上篮等。
技术训练方法:踢足球、颠球、篮球转身、头顶球、传球、抢断球、扔外球、综合技术练习、各种一对一、二对二、三对二进攻防守、两三个人跑步投掷实心球相互配合、比赛阵型、比赛程序、门将专业技术(利用训练间隙独立练习)教学比赛。
五、每周实际安排:
第一周：
对队友进行体检。
第二周：
1、常规训练。
2、对队友进行体质、体检。
第三周
提高小队员的基础训练。
第四周：
1、常规训练。
2、热身赛分组进行。
第五周：
1、常规训练。
2、提高成员的投掷实心球技能训练。
第六周：
1、常规训练。
2、朋友之间进行热身赛。
3、二打一、三打二进攻配合练习部分提升成员。
第七周：
1、常规训练
2、开展分组抵抗和赛事。
第八周：
1、常规训练
2、加强分组抵抗训练
中小学足球训练计划6
一、练习目标和任务
1.塑造青少年和儿童对球类运动的热情；
2.培育和发展趋势球感和控制球基本发展潜力，学习和训练最基本的运输、传输、接收、射球等新技术姿势；
3.通过比赛了解足球比赛最基本的战术思想，即“进球和阻止进球”，塑造抬头观察的价值和概念；
4.塑造正确的跑步和跳跃技术，发展趋势中身体动作的灵活性、灵活性、敏感性和平衡发展潜力，注重柔韧性、和谐和平衡素养的关键时期。
二、每周练习的频率和时间
每周锻炼3次，每次练习2-2.5小时。
二、每周练习的频率和时间
每周锻炼3次，每次练习2-2.5小时。
三、练习材料
1.技术训练：
以理解球性和控制球训练为主，包括地滚球、地滚球和上空球。教授简单的足球技术：运控球技术、传接球、传球和挑射。
提高球感和控球技术的发展潜力，包括脚的各个部位和身体的各个部位体验球和控球姿势的训练；学习和训练简单的运球突破技术，传球速度调整、突破上篮转身技术、传球、传球、传球、射门技术、积极、侧偷球技术；基本掌握脚、两侧、脚踢足球、液压平台等新技术姿势
2.战术训练：
依靠1:1、2:2、3:3和4:四个单足球门和小足球门`赛事详细讲解了足球赛事最基本的战术思想“攻防、进球、阻挡进球”，了解控球技术的必要性，教育孩子争夺控球技术权，鼓励孩子抬头观察潜力和观念。
3.体育锻炼：
训练各种灵敏度跑步、弹跳、超越，塑造反应速度、灵活性、平衡性、协调管理节奏等发展潜力。
3.体育锻炼：
训练各种灵敏度跑步、弹跳、超越，塑造反应速度、灵活性、平衡性、协调管理节奏等发展潜力。
4.心理素质训练：
塑造中学生获胜的欲望和信心。在什么场合要以激励和表扬为主，让大家在练习和比赛中享受足球队的乐趣。
5.集中学习：
了解简单的比赛规则，如进球、排球、抛球等。详细介绍篮球明星成长的故事。
6.赛事：
参加以五人制、四人制为主导的比赛。比赛直播20min(上下场10min)
强烈推荐：
期待家长在课堂教学场所腾出时间观看。这样可以让孩子在场内外得到家人的鼓励，增强锻炼的热情！
中小学足球训练计划7
经过近一个学期的艰苦训练，足球队取得了令人满意的发展，球员的球性得到了很大的提高，战术水平也得到了很大的发展。
在学年初，我通过体育课程机构的每个班级开展了集体课程活动。其目的是选择和分配队友。组织活动取得了良好的效果。被选中的球员具有个性、速度、体力和突出的综合体质，为他们奠定了良好的基础。另外，我制定了一系列严格(严格要求)的锻炼计划、训练团队从宏观(大抗压强度、大运动强度)开始。注重成员在原始练习中的薄弱环节，进行有目的的练习，主要做好基础技术训练。比如传球，带球过人，传球接球，射球…这些。这一阶段的关键是让队友对足球技术有一个基本、全面的认识和掌握。在加强训练阶段，在做好技术基本技能训练的同时，引入简单的战略合作练习，教足球裁判规则，使队友掌握基本的战略和标准，同时应用。坚持大运动强度、大抗压强度的练习，为他们奠定基础。在始终坚持战略合作实践的前提下，多次开展团队教学竞赛，提高活动工作经验，尽可能全面、熟练、快速、清晰地掌握各种战术。不断提高我的控球技术和突破发展潜力，各种传球技术和射球专业技能及其拦截发展潜力。并在比赛中传达更好的比赛风格和顽强的意志，摆脱种子。种植困难，塑造稳定的心理素质和坚强的工作精神。在后面的调整环节中，在做好战术锻炼的同时，有选择地与一些传统的学校足球队比赛，提高比赛的概念
以及现场发挥的应变力发展潜力，丰富多彩的活动工作经验，为即将到来的活动做好充分的准备
(区小学生足球赛事)。经过一个学期的练习，他们在各个方面都有了很大的进步，但由于他们的在线时间很短，基本上相对较弱，不可避免地存在很多不足。我坚信你坚持努力练习，考试成绩会提高。
自团队成立一个学期以来，学校领导和上级部门非常关心和支持团队的工作。中校领导非常重视和关心我们学院的足球队，经常了解和观看团队的练习，掌握队友的问题，认真处理。学校需要设备（如足球队练习），并定期维护和整理足球场。芙蓉区业余体校经常派人到我院进行安全检查。在具体的指导和实践中，我们有信心做好团队的实践和建设，以确保在未来的比赛中取得最好的成绩。
中小学足球训练计划8
我们的足球队成立于20xx年x月16日，由3名成员组成――由六年级学生组成，(转截为:海达:小学足球训练总结)练习老师为阿迪力江。
从x月开始，我院足球队在老师的领导下进行了严格的训练。每天早上8:00到9:00，足球队在前面的操场上练习基本姿势；下午5点：从30点到7点，在学校后体育场进行公开赛，提高学生的沟通能力和实践能力。经过三个月的练习，学生可以积极开展，及时完成当天的训练科目，在练习中表现出艰苦奋斗的精神，遵守时间，重视教练，发扬团结、互助等精神。
在实践中，我选择了一般的训练方法，同时探索学生的身体素质练习`，同时提高学生的体育兴趣，然后在实践中，可以喜欢打乒乓球健身，提高学生的竞争力，从反向素质练习到素质练习，战略练习让好学生促进学习培训差学生，产生所有团队成员相互交流，交流互动优秀的学习方法，在三个月的练习中，没有受伤，运动效果显著。
x月23日，在学校领导和教练老师的带领下，我院足球队来到红山体育场，与我市21所学校的足球队展开了激烈的竞争
烈的较量。
x月23日，在学校领导和教练老师的带领下，我院足球队来到红山体育场，与我市21所学校的足球队展开了激烈的竞争
激烈的竞争。在为期三天的比赛中，我院足球队的学生们努力工作，突出了良好的团队战斗理念。最后，他们在我市青年足球公开赛上获得第四名。
一学期的工作即将结束，足球队的练习也结束了。足球队今年取得的各种考试成绩，离不开学校领导的大力支持和关注，也离不开教练和老师的辛勤工作。在新的一年里，我们的足球队将继续用自己的努力回到我的母校。
中小学足球训练计划9
为认真落实全国学校体育基本政策，落实学校体育行为，可以在新年显著提高高校足球队整体水平，进一步塑造和巩固学生对球类运动的兴趣，塑造人民现实主义意识，迎接20xx学生体育会议。
1：指导方针：提高学校足球队员的身体素质和技术能力水平，争取在比赛中取得优异成绩，为学校足球队梯队建设奠定坚实基础。
二:练习指导方针:落实三从一大练习标准，科学合理地进行系统训练，认真提高标准，做好体质和球艺。
三：锻炼的主要任务、材料标准和方法：制定严格的团队管理计划和组织纪律。塑造自豪感和岗位责任感，塑造为团队和学校增光添彩的坚定信念。塑造具有骨干力量的足球队，增强凝聚力。
四、作风
练习风格：1、严格组织观念2、严格的训练主动性
2.比赛风格:1、培养良好的体育精神风格2、塑造强大而强大的足球风格。
五、进一步完善成员的基础技术
98-99年龄组(学校足球队一线)：
1、提高成员投实心球的速度。
2、防御发展潜力提升成员。
3、提高队友运控球技术的保险系数。
4、提高队友战略的关键是配合本地战略。
5、建立个人攻防职责，攻防标准。
6、提高战术意识和局部二打一，三打二融合射球发展潜力。
7、提高成员的身体素质。20xx-20xx年龄段(学校足球队梯队建设)：
1、提高队友运控球技术的发展潜力。
2、掌握正确的投掷心球技术。
3、简单传输与技术相结合的学习训练。
六、关键练习方法:体育训练方法:摆脱各种弹跳、倒退、快速跑、变速跑、曲线图跑、变向、急卖、突破上篮等。
技术训练方法:踢足球、颠球、篮球转身、头顶球、传球、抢断球、扔外球、综合技术练习、各种一对一、二对二、三对二进攻和防守、两三个人跑步投掷实心球相互配合、赛事阵型、比赛程序、门将专业技术(利用训练间隙独立练习)教学比赛。
七、具体办法
1、制定严格的团队管理计划和组织纪律。
2、塑造自豪感和岗位责任感，塑造坚定的信念，为学校和团队增添光彩。
3、塑造具有骨干力量、增强凝聚力和自我约束潜力的足球队。
所有的锻炼计划分为三个部分：体能储备期；练习期；赛事期。
1、从训练到赛事早期，体能储备期。在此期间，练习将以提高身体素质为主。为了提高队友的身体素质和响应速度，重点开展长跑和10米、20米、30米折返跑练习，练习中交叉一些有球游戏，修复成员的球感和球性，提高队友对运动的兴趣爱好。
2、练习期贯穿学年，以队型演习和战略演习为主。将以团队分类赛事的形式进行各种演习。在练习中，队友必须严格执行通常的战略规定，以达到了解自己的位置和方向，同伴磨合期的效果。期间每月打一两场比赛，丰富队员的工作经验，提高实际操作水平。通过勤奋好学的练习和不断的沟通活动，及时发现问题，解决困难，掌握队友的基本技能、素质和素质练习，教练在练习和比赛中不断进步，提高自己，为学校增添光彩，为团队增添光彩，实施“学校体育”和“基层足球”的主题理念。今后，我们将始终坚持艰苦训练、艰苦奋斗的精神。
中小学足球训练计划10
一、指导方针
进一步塑造和巩固学生对球类运动的兴趣爱好，塑造公民意识， 根据学生身体素质的发展趋势，增强身体素质，促进身体的正常生长发育。让学生积极参与学习过程，勇敢地向学生展示姿势。坚信我最好，告别我不好。让学生掌握小足球的基本技能，掌握足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展示自己。提高自信心和意志力，获得成功的滋味。塑造良更好的团结合作精神。不断进取，乐观豁达。根据学生的实践，提高他们的身体素质和技术能力，努力在比赛中取得优异的成绩，为学校足球队的基本建设奠定坚实的基础。
二、实践目标
小学三到六年级。
三、练习地址
校足球场地
四、练习时间
1.从周一到周五 早晨（7：30—8：30） ，下午（12：00—13：00） 。
五、锻炼的主要任务、具体内容标准和方法
1.制定严格的团队管理计划和组织纪律。
2.培养自豪感和使命感，塑造团队 、坚定的信念为学校增光添彩。
3.培养足球队的中坚力量，增强凝聚力和自我约束能力
4.保持和提高队友的练习风格。
练习作风：
1.严格组织观念
2.严格的训练主动性
赛事风格：
1.培养更好的体育精神风格
2.培养坚强的踢足球风格
六、进一步提高成员的基础技术
1.提高成员投实心球的速度。
2.提高成员的防守能力。
3.提高队友运控球技术的保险系数。
4.提高队友战略的关键是配合本地战略。
5.确立个人攻防职责，攻防标准。
6.提高战术意识和局部二打一、三打二融合射球水平。
七、关键练习方法
技术训练方法：
踢足球，颠球，篮球转身，头顶球，传球，抢断球，扔外球
综合技术练习：
各种一对一、二对二、三对二的攻防，两三个人在跑步中投实心球相互配合，赛事阵比赛
中小学足球训练计划11
靖边九小足球队于20xx年3月宣布成立，为了促进学校足球队的身心健康和快速发展，根据球类运动的规律性、青少年和儿童的成长规律以及学校足球队的现状特点，制定了以下计划。
一 足球队现况
靖边九小足球队队友喜欢足球健身，对比赛充满渴望。他们可以在练习过程中表现出对足球训练的深厚热情，具有很高的练习主动性。
一 足球队现况
靖边九小足球队队友喜欢足球健身，对比赛充满渴望。在练习过程中，他们可以表现出对足球训练的深厚热情，并有很高的练习主动性。队友们积极好学，动作模仿水平强。实践可以保证在设备和场所层面，并得到学校教师和领导的大力支持，具有良好的环境因素。另一方面，队友基本上没有接触过足球训练，足球队技能和战略水平都是空缺。由于各年龄段队员在生理心理上的成长发育水平不同，三班队员在联合训练中表现出一定的人群差异。由于年龄等因素，部分队员在练习过程中注意力不集中，练习组织纪律性不强。
二 足球队的总体目标
根据这一阶段的练习和活动，估计队友可以掌握最基本的足球技能，掌握正确的足球技术姿势，掌握基本的部分合作模式，建立良好的练习氛围。
三 训练科目
1、运用各种教学手段，培养队友团结互助、顽强、艰苦训练、为球类运动而奋斗的精神。
2、根据各种练习和比赛，提高队友对球类运动的热情，增强队友对球类运动的浓厚兴趣。
3、根据认真实施锻炼计划，提高成员的“球性”，使队友能够逐步掌握最基本的足球技能，并在此基础上掌握一定的战略合作方法。
4、总结实践中的工作经验，形成适合学校队伍的训练体系，为学校足球队可持续稳定的发展趋势提供可靠的保障。
四 锻炼计划
为了更好地执行上述日常任务，计划在总共20个练习模块中通过十周的练习进行以下培训项目。
练习日程安排表
靖边九小足球队组织架构
组 长：王继龙
成 员：
中小学足球训练计划12
为认真落实全国学校体育基本政策，落实学校体育行为，学校足球队整体水平可在新年显著提高，进一步培养和巩固学生对体育的兴趣，培养公民意识，迎战市20xx年学生体育大会。
一：指导方针：
提高学校足球队员的身体素质和技术能力，争取在比赛中取得优异成绩，同时为学校足球队梯队的建设奠定坚实的基础。
一：指导方针：
提高学校足球队员的身体素质和技术能力，争取在比赛中取得优异成绩，同时为学校足球队梯队的建设奠定坚实的基础。
二：实践指导方针：
落实三从一大练习标准，科学合理地进行系统训练，积极提高标准，做好体质和球艺。
三：锻炼的主要任务、具体内容标准和方法：
制定严格的团队管理计划和组织纪律。培养自豪感和使命感，塑造团队 、坚定的信念为学校增光添彩。培养足球队的中坚力量，增强凝聚力和自我约束力。保持和提升队友的练习风格。
1、 练习风格：1、严格的组织观念。2、严格的训练主动性
2、 比赛风格:1、培养更好的体育精神风格。2、培养强大而坚强的足球风格。
四、进一步完善成员的基础技术
98-99年龄组(学校足球队一线)：
1、提高成员投实心球的速度。
2、提高成员的防守能力。
3、提高队友运控球技术的保险系数。
4、提高队友战略的关键是配合本地战略。
5、建立个人攻防职责，攻防标准。
6、提高战术意识和局部二打一，三打二融合射球水平。
7、提高成员的身体素质。 20xx-20xx年龄段(学校足球队梯队建设)：
1、 提高队友运控球技术水平。
2、 掌握正确的投掷心球技术。
3、 简单传输与技术相结合的学习训练。
五、关键练习方法：
身体训练方法：摆脱各种体重弹跳、倒退、快速跑、变速跑、曲线图跑、 变向、 急卖、突破上篮等。
技术训练方法:踢足球、颠球、篮球转身、头顶球、传球、抢断球、扔外球、综合技术练习、各种一对一、二对二、三对二进攻防守、两三个人跑步投掷实心球相互配合、比赛阵型、比赛程序、门将专业技术(利用训练间隙独立练习)教学比赛。
六、具体办法
1、制定严格的团队管理计划和组织纪律。
2、培养自豪感和使命感，塑造坚定的信念，为学校和团队增添光彩。
3、培养足球队的中坚力量，增强凝聚力和自我约束力。
七、 所有的锻炼计划分为三个部分：身体储备期、练习期、赛事期。
1、 从训练到赛事早期，体能储备期。在此期间，练习将以提高身体素质为主。为了提高队友的身体素质和响应速度，重点开展长跑和10米、20米、30米折返跑练习，练习中交叉一些有球游戏，修复成员的球感和球性，提高队友对运动的兴趣爱好开云APP·官方入口。
2、 练习期贯穿学年，以队型演习和战略演习为主。将以团队分类赛事的形式进行各种演习。在实践中，队友必须严格执行通常的战略规定，以了解自己的位置和角色的方向，以及同伴磨合期的效果。期间每月打一两场比赛，丰富队员的工作经验，提高实际操作水平。根据勤奋好学的练习和不断的沟通活动，及时发现比赛中的问题，解决困难，掌握队友的基本技能、素质和素质练习，教练在练习和比赛中不断进步，提高自己，为学校增添光彩，为团队增添光彩，落实“学校体育”和“基层足球”的主题理念。今后，我们将始终坚持艰苦训练、艰苦奋斗的精神。
中小学足球训练计划13
一、指导方针
进一步培养和巩固学生对球类运动的兴趣爱好，培养公民意识， 根据学生身体素质的发展趋势，增强身体素质，促进身体的正常生长发育。让学生积极参与学习过程，勇敢地向学生展示姿势。坚信我最好，告别我不好。让学生掌握小足球的基本技能，掌握足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展示自己。提高自信心和意志力，获得成功的滋味。培养良好的团结合作精神。不断进取，乐观豁达。根据学生的实践，提高他们的身体素质和技术能力，确保他们在电影比赛中取得优异的成绩，为学校足球队梯队的建设奠定坚实的基础。
二、实践目标
小学三到六年级。
三、练习地址
校足球场地
四、练习时间
每周星期三
五、锻炼的主要任务、具体内容标准和方法
1.制定严格的团队管理计划和组织纪律。
2.培养自豪感和使命感，塑造团队 、坚定的信念为学校增光添彩。
3. 产生人才梯队团队。
4.培养足球队的中坚力量，增强凝聚力和自我约束能力 。
5.保持和提升成员的`练习风格。
练习作风：
1.严格组织观念
2.严格的训练主动性
六、关键练习方法
体育训练方法：
比赛程序、门将专业技术（利用训练间隙独立练习）课堂教学摆脱各种弹跳、倒退、快速跑、变速跑、曲线图跑、变向、急卖、突破上篮等体重。
技术训练方法：
踢足球，颠球，篮球转身，头顶球，传球，抢断球，扔外球
综合技术练习：
各种一对一、二对二、三对二攻防，两三个人在跑步中投实心球相互配合，赛事阵比赛
七、按段练习:
A、体能训练方法
a、 培养低学生对球类运动的热情；
b、 培养和发展球感和控球能力；
c、 学习训练最基本的运输、传输、接收、射球等新技术动作；
d、 培养正确的跑跳技术，灵活性、灵活性、敏感性和平衡性；
e、 足球赛事最基本的战术思想是根据支队赛事理解“进球，阻止对方进球”，培养仰头观察力和观念
B、强化训练
a、 进一步提高学生对球类运动的兴趣爱好；
b、 再次了解球性和传球控制的基本技术；
c、 学习和掌握与赛事相关的专业技术：运输、传输、接收、射击、抢夺和头顶球技术；
d、 在提高基本技术熟练度的前提下，产生技术定型，并通过竞技训练和赛事，将自己的技术性转化为好用的赛事方法，逐步培养控球和应用攻防能力的能力。
中小学足球训练计划14
一、指导方针
进一步培养和巩固学生对球类运动的兴趣爱好，培养公民意识，根据实践发展趋势提高学生的身体素质，增强身体素质，促进身体的正常生长发育。让学生积极参与学习过程，勇敢地向学生展示姿势。让学生积极参与学习过程，勇敢地向学生展示姿势。相信我是最好的，告别我是不好的。让学生掌握小足球的基本技能，掌握足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展示自己。提高自信心和意志力，获得成功的滋味。培养良好的团结合作精神。不断进取，乐观豁达。根据学生的实践，提高他们的身体素质和技术能力，确保他们在电影比赛中取得优异的成绩，为学校足球队梯队的建设奠定坚实的基础。
二、实践目标
小学三到六年级。
三、练习地址
校足球场地
四、练习时间
每周星期三
五、锻炼的主要任务、具体内容标准和方法
1.制定严格的团队管理计划和组织纪律。
2.培养自豪感和使命感，塑造坚定的信念，为团队和学校增添光彩。3.产生人才梯队团队。
4.培养足球队的中坚力量，增强凝聚力和自律能力。5.保持和提升成员。练习比赛风格。练习风格：1.严格组织观念
2.严格的训练主动性6.关键的体育训练方法:
比赛程序、门将专业技术（利用训练间隙独立练习）课堂教学摆脱各种弹跳、倒退、快速跑、变速跑、曲线图跑、变向、急卖、突破上篮等体重。技术训练方法：
踢足球、颠球、篮球转身、头顶球、传球、抢断球、扔外球、综合技术练习：
各种一对一、二对二、三对二攻防，两三个人在跑步中投掷实心球相互配合，赛事阵比赛7，练习按段进行:A、体能训练方法
a、培养低学生对球类运动的热情；b、培养和发展球感和控球能力；c、学习训练最基本的运输、传输、接收、射球等新技术动作；
d、培养正确的跑跳技术，灵活性、灵活性、敏感性和平衡性；
e、足球赛事最基本的战术思想是根据支队赛事理解“进球，阻止对方进球”，培养仰头观察力和观念B、强化训练
a、进一步提高学生对球类运动的兴趣爱好；b、再次了解球性和传球控制的基本技术；
c、学习和掌握与赛事相关的专业技术：运输、传输、接收、射击、抢夺和头顶球技术；d、在提高基本技术熟练度的前提下，产生技术定型，并通过竞技训练和赛事，将自己的技术性转化为好用的赛事方法，逐步培养控球和应用攻防能力的能力
中小学足球训练计划15
遵义银河小学校园足球队练习进度及计划
课程类型： 星空学校足球队 总课时： (基础理论:课时；实践活动 课时 ）
续前表
注：1、本表是检验该学科的重要依据。锻炼计划和训练大纲的实施，请尽快认真填写；
2、本表一式三份，教务处、学校、自己各留一份，同时向教师培训班发布；
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